Leita í fréttum mbl.is
Embla

Fćrsluflokkur: Matur og drykkur

Matstofa Samhjálpar

Víđa geta ţeir lagt af mörkum sem vilja styđja gott hjálparstarf. 

Matstofa Samhjálpar  hefur unniđ ađdáunarvert starf undanfarin ár ţó ekki rati umfjöllun um ţađ oft í fjölmiđla. Ţar er Grettistaki lyft alla daga - allt áriđ. Starfsemin er rekin međ styrkjum og sjálfbođavinnu. Bođiđ er upp á eldađan hollan mat á hverjum degi án greiđslu. 

Söfnun stendur yfir til styrktar matstofunni.

Upplýsingar um söfnun Samhjálpar sjá HÉR

 

Leitađ er til landsmanna eftir frjálsu framlagi. Ţeir sem gefa 2.900 krónur eđa meira, fá ađ gjöf geisladiskinn „Líf“, sem er međ lögum og textum eftir brćđurna Guđna Má Henningsson og Birgi Henningsson en ţeir gáfu alla vinnu viđ gerđ disksins, og ađrir sem komu ađ gerđ hans.

Reikningsnúmer söfnunarinnar er: 101-26-31883, kt. 690104-2880.

Matstofa Samhjálpar er opin alla daga ársins, á virkum dögum kl 10-16 og um helgar kl 11-16. 


Ţetta vitum viđ öll

 

  • Maturinn sem ţú borđar ţegar enginn sér til hefur engar kaloríur
  • Ţegar ţú borđar međ öđrum eru einungis kaloríur í matnum sem ţú borđar umfram ţau
  • Matur sem er neytt af lćknisfrćđilegum ástćđum (t d heitt súkkulađi, heitt toddy)inniheldur aldrei kaloríur
  • Ţví meira sem ţú fitar ţá sem ţú umgegngst daglega ţví grennri sýnist ţú
  • Matur sem er borđađur í kvikmyndahúsi (popp og kók) eđa ţegar horft er á myndband heima er kaloríulaus vegna ţess ađ hann er bara hluti af skemmtuninni
  • Kökusneiđar og smákökur innihalda ekki kaloríur ţar sem ţćr molna úr ţegar bitiđ er í ţćr
  • Allt sem er sleikt af sleifum og innan úr skálum eđa sem ratar upp í ţig á međan ţú eldar matinn inniheldur ekki kaloríur vegna ţess ađ ţetta er liđur í matseldinni
  • Matur sem hefur sams konar lit hefur sama kaloríufjölda (t d tómatar=jarđaberjasulta, nćpur=hvítt súkkulađi)
  • Matur sem er frosinn inniheldur ekki kaloríur ţví kaloríur eru hitaeiningar

     Joyful


Kjöthakk í vatni - eđa var ţađ öfugt

Í sex af átta tegundum nautahakks sem Matís gerđi gćđakönnun á í janúar var búiđ ađ bćta vatni viđ hakkiđ. Ţrátt fyrir fullyrđingar um annađ ţá var hvorki sojaprótein né ađrar kjöttegundir ađ finna í ţeim pakkningum sem kannađar voru.

Landssamband kúabćnda:  „Ţađ er niđurstađa skýrslunnar ađ flestir ţćttir sem kannađir voru varđandi nautahakk séu í lagi" GetLost 

Landssambandi kúabćnda finnst sem sagt í lagi ađ selja svikna vöru.


mbl.is Vatnsbćtt nautahakk
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

Matstofa Samhjálpar, Hjálparstarf kirkjunnar, Reykjavíkurdeild Rauđakrossins RKÍ, Fjölskylduhjálpin og Mćđrastyrksnefnd

Víđa geta ţeir lagt af mörkum sem vilja styđja gott hjálparstarf. Úthlutun matargjafa um ţessi jól er talin ná til um 3% ţjóđarinnar ( ! ) eđa um 10 ţúsund einstaklinga skv međfylgjandi frétt.

Matstofa Samhjálpar  hefur unniđ ađdáunarvert starf undanfarin ár. Ţar er Grettistaki lyft alla daga - allt áriđ. Starfsemin er rekin međ styrkjum og sjálfbođavinnu. Bođiđ er upp á eldađan hollan mat á hverjum degi án greiđslu.  

Upplýsingar um söfnun Samhjálpar sjá  HÉR

 

cd_lif_gu_ni_mar.jpgSöfnun stendur yfir til styrktar matstofu Samhjálpar ađ Borgartúni 1. Leitađ er til landsmanna eftir frjálsu framlagi. 
Ţeir sem gefa 2.900 krónur eđa meira, fá ađ gjöf geisladiskinn „Líf“, sem er nýr geisladiskur međ lögum og textum eftir ţá brćđur, Guđna Má Henningsson dagskrárgerđarmann á Rás 2 og Birgi Henningsson en ţeir gáfu alla vinnu viđ gerđ disksins sem og ađrir sem komu ađ gerđ hans.

Reikningsnúmer söfnunarinnar er: 101-26-31883, kt. 690104-2880.

Matstofa Samhjálpar er opin alla daga ársins, á virkum dögum frá kl. 10 til 16 og um helgar frá kl. 11 til 16. Heimsóknir voru rúmlega 27 ţúsund áriđ 2008 en stefna í ađ verđa 40 ţúsund nú á árinu 2009. Mikil ţörf er fyrir styrki til starfseminnar vegna aukins kostnađar viđ reksturinn.


mbl.is Um 3% ţjóđarinnar fá ađstođ
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

Konur sem ţora

gamlir&flottir skór

Notađ og nýtt.  Spútnik sem lífstíll.  

Litlum verslunum sem selja notuđ föt hefur fjölgađ í miđbćnum. Ţetta eru sjarmerandi verslanir sem hafa hver sinn sérstaka karakter.

Ţessar verslanir eru kreppuvćnar, ţví peningabuddan verđur yfirleitt fyrir nokkuđ léttvćgara hnjaski ţegar versluđ eru notuđ föt en ný.Cool

Sumar konur ţora ađ klćđast ţví sem ţeim sjálfum ţykir flott og fer ţeim vel í stađ ţess ađ fara "öruggu" leiđina sem flestar velja, ţ e í nćstu tískuverslun og kaupa ţađ sem sannarlega ER í tísku og fellur ţví flestum í geđ á hverjum tíma  .......? Wink

Gamall diskójakki í stíl Michael Jackson_ferskur međ stuttbuxumFöt úr vönduđu efni og međ góđu handbragđi duga lengi og er vel hćgt ađ nota í fjölda ára, nánast ađ eilífu.

nýtt og gamaltMér finnst virkilega gaman ađ sjá á götu vel klćddar ungar konur sem hafa rađađ saman gömlum og nýjum fatnađi af vandvirkni og međ útsjónarsemi. Skemmtilegir fylgihlutir gera oft útslagiđ á vel heppnađa samsetningu. Langar hálsfestar úr gerviperlum í Charleston stíl eru eitt af ţví sem sést oft og skrautlegir áberandi skór međ MJÖG háum hćlum! Lindsay Lohan hver man ekki eftir indjánavestum međ kögri!

Oft hefur virkilega vel tekist til og útkoman verđur listrćnn og flottur persónulegur stíll.

Ragga GíslaÉg nefni sérstaklega ungar konur í ţessu sambandi ţví karlar eru yfirleitt ekki á ţessari línu hvorki ungir né eldri. Viđ konur sem eldri erum virđumst íhaldssamari eđa vanafastari skulum viđ kalla ţađ. Ţađ er vćgast sagt afar sjaldgćft ađ sjá konu á mínum aldri klćdda sundurgerđarlegum fatastíl.

Ţćr Röggu Gísla og Bryndísi Schram dettur mér í hug ađ nefna sem dćmi um konur sem hafa löngum ţorađ ađ klćđast  öđruvísi og eiga heiđur skilinn fyrir ţađ. Flottar, listrćnar og smekkvísar sem ţćr eru og setja sannarlega lit á mannlífiđ. 


Fiskurinn orđinn dýrari en konfekt

ýsa var ţađ heillinEnn hćkkar verđ á fiski. 

Ţrátt fyrir glćnýja sykurskattinn er FISKUR orđinn dýrari en konfekt GetLost


mbl.is Enn hćkkar verđ á fiski
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

Í kreppunni kaupum viđ tóbak fyrir 7 milljarđa

Núna í yfirstandandi kreppu kaupum viđ tóbak fyrir 7 milljarđa yfir áriđ og bjórmagn sem myndi fylla Laugardalslaugina 7 sinnum.

Sölutölur Áfengis og tóbaksverkslunar ríkisins eru birtar í međfylgjandi frétt. Speglar ţetta sálarástand ţjóđarinnar, skynsemisskort eđa bara hugsunarleysi? Hvađ finnst ykkur? Kreppan er ţá ekki komin alla leiđ í budduna okkar - eđa hvađ - ef viđ getum verslađ öll ţessi kynstur. Einu merkin sem hér má sjá um kreppuástand er ađ minna seldist af freyđvíni Cool


mbl.is Meira drukkiđ, minna fagnađ
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

Matarćđi erfist ekki, ţađ lćrist

Lengi býr ađ fyrstu gerđ.

Stundum kemur sú spurning upp í hugann hvort matarćđi erfist ţegar mađur sér foreldra međ börn sín  - og öll heila fjölskyldan er mjög mikiđ í yfirvigt.  

Vitanlega er ţađ ekki svo, matarćđiđ lćrist, ţađ erfist ekki.

Á ţvćlingi í bćnum eđa í verslunarmiđstöđvum sjást jafnvel ungbarnaforeldrar trođa ýmsri óhollustu ofaní börn sem hafa ekki enn, hvorki málţroska né vilja til ađ biđja um sćtindi frekar en annađ. GetLost

Stađreyndin er sú ađ offita barna og unglinga hefur fariđ hratt vaxandi á Íslandi. Skv upplýsingum af heimasíđu landlćknisembćttisins má ćtla ađ um fimmtungur barna sé of ţungur og eitt af hverjum tuttugu séu alltof feit. Offita á uppvaxtarárunum leiđir oftast til offitu á fullorđinsaldri. Mađur spyr sig hvort viđ foreldrar séum endilega ađ gera rétt međ ţví ađ keyra börnin í bíl flest ţađ sem ţau ţurfa ađ fara og hvort viđ sköpum ţeim ađstćđur til ađ hreyfa sig nóg. Margir leggja mikla natni viđ ađ hafa sem fullkomnastar tölvu og sjónvarpsgrćjur til stađar á heimilum til ađ allir séu "ánćgđir". Oft mćtti setja áherslurnar í ađeins annan fókus og leggja meira upp úr sameiginlegri útiveru og/eđa hreyfingu. Ekki ţarf alltaf ađ kosta miklu til. Ég nefni sundiđ sem dćmi um gott fjöskyldusport sem hćgt er ađ stunda allt áriđ og er alls ekki dýrt.


Ţađ eru forsetafrúrnar sem vinna sigrana ;)

Sigrar geta stundum unnist víđar en í fremstu víglínu. Fyrir forsetaframbjóđendur í Bandaríkjunum er eitt atriđi sett á oddinn ţegar meta skal frambjóđendur  

...ađ eiginkonurnar kunni ađ baka góđar smákökur! Ó já Cool 

hillary clintons chocolate chipsÉg var stödd erlendis á dögunum og rakst á virđulegt dagblađ ţar sem öll miđjuopna blađsins var lögđ undir samantekt yfir ţćr uppskriftir sem hafa unniđ forsetakosningar í Bandaríkjunum.  Seint skyldi mađur sem sagt vanmeta ţá leiđ ađ hjarta fólks sem liggur í gegnum magann ;) 

___________________

Laura Bush forsetafrú síđan 2001  er sögđ hafa unniđ kosningarnar á sínum víđfrćgu "Oatmeal-chocolate chunk cookies" sem sagđar eru algert lostćti.

Vinningsuppskrift frú Hillary Clinton sem var hennar framlag í ţessa aldagömlu hefđ í kosningabaráttu eiginmannsins ţegar hann sigrađi áriđ 1993 hét  "Clinton´s chips".  Raunar er sagt ađ margir hafi orđiđ fyrir vonbrigđum yfir ađ Hillary sem jafnréttissinni skyldi hafa tekiđ ţátt í ţessu.

Svo nöfn á nokkrum kökum til viđbótar séu nefnd og höfundarnir ţá ţóttu ţessar kökur frábćrar.

Mamie Eisenhover 1953,  "Mamie Eishenhower´s Sugar Cookies".

Eleanor Roosevelt 1933,  "Eleanor Roosevelt´s Honey Drops".

Mary Todd Lincoln 1861,  "Mary Todd Lincoln´s Gingerbread Cookies".

Martha Washington 1789,  "Martha Washington´s Jumbals".  

_________________

Núverandi kosningabarátta 2008 stendur svo um eftirfarandi: 

Cindy McCain nefnir sitt framlag "Cindy McCain´s Oatmeal-Butterscotch Cookies".  Raunar er hún sökuđ um ađ hafa stoliđ uppskriftinni. Ćć.Whistling

Michelle Obama setur svo fram ţađ sem margir halda ađ séu alveg ósigrandi "Michelle Obama´s Shortbread Cookies". bill-clinton

Maki Hillary Clinton, Bill Clinton hefur ekki tekiđ ţátt í hefđinni ađ baka smákökur fyrir frambođiđ... Ef til vill gerđi ţađ út af viđ frambođ Hillary?Pouty

...en hver haldiđ ţiđ ađ vinni svo ađ ţessu sinni?? WizardToungeGrin

Skyldi vera samrćmi á milli fylgis frambjóđenda og vinsćlda kökuuppskrifta eiginkvennanna?

 

...psst ég á auđvitađ ţessar uppskriftir úr blađinu. Langi einhverja ađ spreyta sig á list forsetafrúnna ţá er bara ađ senda mér línu hér í athugasemdakerfiđ.Pinch 


Offita barna á Íslandi og Evrópusambandiđ - eitt af hverjum fimm börnum of ţung

Offita barna og unglinga hefur fariđ hratt vaxandi á Íslandi. Skv upplýsingum af heimasíđu landlćknisembćttisins má ćtla ađ um fimmtungur barna sé of ţungur og eitt af hverjum tuttugu séu of feit. Helstu ástćđur eru sagđar aukiđ frambođ á orkuríkum og girnilegum mat.

Offita á unglingsárum leiđir oftast til offitu á fullorđinsaldri. Mađur spyr sig hvort viđ foreldrar erum endilega ađ gera rétt međ ţví ađ keyra börnin í bíl allt ţađ sem ţau ţurfa ađ fara. Hvort ekki er bara hollt fyrir ţau ađ labba heim eins og ţađ heitir ţó stundum sé um langan veg ađ fara.

Ţegar ég var krakki var mađur ekki keyrđur og sóttur í bíó eđa annađ sem krakkar vildu skreppa ađ eigin frumkvćđi sem kallast myndi tómstundaiđja. Flest börn eru í skóla í sínu hverfi og ţurfa ţví ekki svo ýkja langan veg ađ fara ţangađ. Samt er ţađ stađreynd ađ börn eru keyrđ í skóla ţó örfárra mínútna gangur sé.

Ţurfum viđ foreldrar ekki ađ líta okkur nćr í ţessum efnum og leggja af ţennan lífsstíl? 

Ađ einhverju leyti er fólk ađ afsaka ţessar venjur sem tímaskort og ađ einhverju leyti sem hrćđslu viđ umhverfiđ, ađ börnum sé ekki lengur óhćtt ađ ţvćlast ein, gangandi langar vegalengdir.   

Stađreynd er skv vef landlćknisembćttisins ađ sömu međferđ er mćlt međ varđandi offitu hjá börnum og unglingum eins og fyrir fullorđna sem felst fyrst og fremst í lífsstílsbreytingu međ áherslu á matarćđi, aukna hreyfingu og minni kyrrsetu. Fullyrt er ađ ekki nćst árangur nema međ fullri ţátttöku foreldra eđa forráđamanna barnsins.

graenmetiÍ međfylgjandi frétt er sagt frá ráđstöfun á vegum Evrópusambandsins ţar sem 90 milljónum evra verđur variđ, tćplega 11 milljörđum króna á ári, í ađ bjóđa upp á ávexti og grćnmeti í skólum í ríkjum sambandsins.


mbl.is Reynt ađ sporna viđ offitu barna
Tilkynna um óviđeigandi tengingu viđ frétt

Nćsta síđa »

Höfundur

Marta B Helgadóttir
Marta B Helgadóttir

Höfundur er bókaormur, leiðsögumaður og verkefnastjóri. 

martahelga@gmail.com

Til að skoða það efni sem viðkemur Leshringnum: skoðið færsluflokkinn "bækur" hér neðarlega vinstramegin á síðunni.

Bloggfærslum sem ekki tengjast Leshringnum er stundum fargað eftir síðasta söludag.  

Ath.: Nafnlausir bloggarar eru ekki velkomnir á síðunni. Álit þeirra sem ekki tjá sig undir eigin nafni er ekki áhugavert. 

Þegar vindar blása byggja sumir skjólvegg en aðrir vindmyllur.

Bćkur

Lesefni í Leshringnum

  • Herman Koch : Kvöldverđurinn
    Bókaspjall 20.feb.2011
  • Mary Ann Schaffer: Bókmennta og kartöflubökufélagiđ
    Bókaspjall 9jan2011
  • Lene Kaaberbol og Agnete Friis: Barniđ í ferđatöskunni
    Bókaspjall 28nóv2010
  • Kajsa Ingemarsson: Sítrónur og saffran
    Bókaspjall 31okt2010
  • Jón Kalmann Stefánsson: Harmur englanna
    Bókaspjall 28.mars
  • Paul Auster : Lokađ herbergi
    bókaspjall 21.febrúar
  • Anne B Radge : Berlínaraspirnar
    Spjalldagur 17.jan
  • Mark Haddon : Furđulegt Háttarlag hunds um nótt
    Bókaspjall 6.desember 2009
  • Sue Monk Kidd : Leyndardómur býflugnanna
    Bókaspjall 8.nóvember 2009
  • Ólafur Gunnarsson: Dimmar rósir
    bókaspjall 24.maí 2009
  • Einar Kárason: Ofsi
    bókaspjall 26.apríl 2009
  • Guđrún Eva Mínervudóttir : Skaparinn
    Bókaspjall 29.mars 2009
  • Auđur Jónsdóttir : Vetrarsól
    Spjalldagur 22.feb 2009
  • Oscar Wilde : Myndin af Dorian Gray
    Spjalldagur 18.janúar 2009
  • Liza Marklund: Lífstíđ
    Spjalldagur 14.desember 2008
  • Jeanette Walls : Glerkastalinn
    Spjalldagur 16.nóvember 2008
  • Kristín Marja Baldursdóttir : Óreiđa á striga
    spjalldagur 12.október 2008
  • Kristín Marja Baldursdóttir : Karítas án titils
    Spjalldagur 14.sept 2008
  • Yrsa Sigurđardóttir : Aska
    Spjalldagur 17.ágúst 2008
  • Jóhanna Kristjónsdóttir : Arabíukonur
    Spjalldagur 13.júlí 2008
  • Khaled Husseini: Ţúsund bjartar sólir
    Spjalldagur 15.júní 2008
  • Khaled Hosseini: Flugdrekahlauparinn
    spjalldagur 18.maí 2008
  • Hrafn Jökulsson : Ţar sem vegurinn endar
    spjalldagur 13.apríl 2008
  • Jón Kalman Stefánsson : Himnaríki og helvíti
    spjalldagur 9.mars 2008
  • Marina Lewycka: Stutt ágrip af sögu traktorsins á úkraínsku
    spjalldagur 10.febrúar 2008
  • Páll Rúnar Elísson og Bárđur Jónsson: Breiđavíkurdrengur
    spjalldagur 6.janúar 2008
  • Vikas Swarup: Viltu vinna milljarđ
    spjalldagur 25.nóvember 2007
  • Bragi Ólafsson: Sendiherrann
    spjalldagur 4.nóvember 2007
  • Ţorvaldur Ţorsteinsson : Viđ fótskör meistarans
    spjalldagur 30.september 2007
  • Milan Kundera: Lífiđ er annarsstađar
    spjalldagur 16.september 2007

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikiđ á Javascript til ađ hefja innskráningu.

Hafđu samband